PRZEWODNIK · OSTEOPATIA
Szkoły i kursy osteopatii: programy dla fizjoterapeutów
Szkoły osteopatii i kursy technik osteopatycznych z katalogu.
51
kursów w katalogu
18
organizatorów
27 h
mediana czasu trwania
2 500 zł
mediana ceny całego kursu
Kursy w katalogu
-
OSTEOPATIA
Program D.O. - 4,5-letnie kształcenie osteopatyczne
Organizator: Akademia Osteopatii
Poznań, Kraków, Warszawa, Wrocław, Gdańsk
-
OSTEOPATIAKURS JEDNOETAPOWY
Terapia wisceralna
Organizator: Centrum Szkoleniowe Rafała Uryzaja
24 godziny, 3 dni · Poznań
Szczegóły kursu · Terminy u organizatora (otwiera się w nowej karcie)
-
OSTEOPATIAKURS JEDNOETAPOWY
Pozycyjne uwalnianie w praktyce fizjoterapeuty
Organizator: CSAO - Centrum Szkoleniowe Akademii Osteopatii
2 dni · Poznań · od 1 199 zł
Szczegóły kursu · Terminy u organizatora (otwiera się w nowej karcie)
-
OSTEOPATIAKURS JEDNOETAPOWY
Kompleksowa Terapia Wisceralna
Organizator: Enedu
30 godzin, 3 dni · Wrocław · od 2 590 zł
Szczegóły kursu · Terminy u organizatora (otwiera się w nowej karcie)
-
OSTEOPATIAMODUŁ CYKLU
Osteopatyczne podejście do zaburzeń psychosomatycznych (BASIC)
Organizator: Enedu
60 godzin, 6 dni · Budzyń · od 2 190 zł
Szczegóły kursu · Terminy u organizatora (otwiera się w nowej karcie)
-
OSTEOPATIAKURS JEDNOETAPOWY
Terapia wisceralna w praktyce fizjoterapeuty
Organizator: FizjoBell
2 dni · Warszawa · od 1 600 zł
Szczegóły kursu · Terminy u organizatora (otwiera się w nowej karcie)
-
OSTEOPATIAKURS JEDNOETAPOWY
Terapia wisceralna
Organizator: Fizjomaster
2 dni · Poznań · od 1 290 zł
Szczegóły kursu · Terminy u organizatora (otwiera się w nowej karcie)
-
OSTEOPATIAKURS JEDNOETAPOWY
BLT - Balanced Ligamentous Tension
Organizator: FizjoSystem
3 dni · Warszawa · od 2 000 zł
Szczegóły kursu · Terminy u organizatora (otwiera się w nowej karcie)
-
OSTEOPATIAKURS JEDNOETAPOWY
Ciąża, przygotowanie do porodu i opieka poporodowa w ujęciu osteopatycznym
Organizator: FizjoSystem
4 dni · Warszawa · od 2 600 zł
Szczegóły kursu · Terminy u organizatora (otwiera się w nowej karcie)
-
OSTEOPATIAZAAWANSOWANY
Integracja osteopatyczna
Organizator: FizjoSystem
6 dni · Warszawa · od 5 400 zł
Szczegóły kursu · Terminy u organizatora (otwiera się w nowej karcie)
-
OSTEOPATIAMODUŁ CYKLU
Kręgosłup - osteopatyczna diagnostyka i leczenie
Organizator: FizjoSystem
12 dni · Warszawa · od 2 399 zł
Szczegóły kursu · Terminy u organizatora (otwiera się w nowej karcie)
-
OSTEOPATIAZAAWANSOWANY
Mastercourse: Somato-Emotional and Psychosomatic Approach in Osteopathy
Organizator: FizjoSystem
3 dni · Warszawa · od 2 500 zł
Szczegóły kursu · Terminy u organizatora (otwiera się w nowej karcie)
-
OSTEOPATIAKURS JEDNOETAPOWY
Osteopatyczna diagnostyka i leczenie narządów trzewnych
Organizator: FizjoSystem
6 dni · Warszawa · od 3 300 zł
Szczegóły kursu · Terminy u organizatora (otwiera się w nowej karcie)
-
OSTEOPATIAKURS JEDNOETAPOWY
Osteopatyczne podejście do zaburzeń psychosomatycznych
Organizator: FizjoSystem
6 dni · Warszawa · od 4 200 zł
Szczegóły kursu · Terminy u organizatora (otwiera się w nowej karcie)
-
OSTEOPATIAZAAWANSOWANY
Palpacja osteopatyczna
Organizator: FizjoSystem
6 dni · Warszawa · od 3 300 zł
Szczegóły kursu · Terminy u organizatora (otwiera się w nowej karcie)
-
OSTEOPATIAKURS JEDNOETAPOWY
Podejście osteopatyczne w pediatrii - dzieci 2-6 r.ż.
Organizator: FizjoSystem
4 dni · Warszawa · od 2 600 zł
Szczegóły kursu · Terminy u organizatora (otwiera się w nowej karcie)
-
OSTEOPATIAKURS JEDNOETAPOWY
Podejście osteopatyczne w pediatrii - niemowlaki
Organizator: FizjoSystem
4 dni · Katowice · od 3 000 zł
Szczegóły kursu · Terminy u organizatora (otwiera się w nowej karcie)
-
OSTEOPATIAKURS JEDNOETAPOWY
Podejście osteopatyczne w terapii uroginekologicznej
Organizator: FizjoSystem
4 dni · Warszawa · od 2 700 zł
Szczegóły kursu · Terminy u organizatora (otwiera się w nowej karcie)
-
OSTEOPATIAMODUŁ CYKLU
Terapia Osteopatyczna Kobiet w Ciąży
Organizator: FizjoSystem
6 dni · Warszawa · od 2 000 zł
Szczegóły kursu · Terminy u organizatora (otwiera się w nowej karcie)
-
OSTEOPATIAKURS JEDNOETAPOWY
Terapia wisceralna w praktyce fizjoterapeuty
Organizator: Konsorcjum Naukowo-Edukacyjne
24 godziny · od 1 350 zł
Szczegóły kursu · Terminy u organizatora (otwiera się w nowej karcie)
-
OSTEOPATIAKURS JEDNOETAPOWY
Osteopatia pediatryczna w zaburzeniach układu oddechowego i nerwowego
Organizator: KursyOsteopatyczne.pl
3 dni · Warszawa · od 2 100 zł
Szczegóły kursu · Terminy u organizatora (otwiera się w nowej karcie)
-
OSTEOPATIAKURS JEDNOETAPOWY
Wstęp do psychosomatyki (z elementami terapii czaszkowo-krzyżowej)
Organizator: KursyOsteopatyczne.pl
6 dni · Warszawa · od 2 100 zł
Szczegóły kursu · Terminy u organizatora (otwiera się w nowej karcie)
-
OSTEOPATIAMODUŁ CYKLU
Anatomia i ontogeneza w koncepcji osteopatycznej
Organizator: Med Coach
16 dni · Warszawa, Wrocław · od 3 150 zł
Szczegóły kursu · Terminy u organizatora (otwiera się w nowej karcie)
-
OSTEOPATIAKURS JEDNOETAPOWY
Diagnostyka i terapia niemowląt i małych dzieci. Podejście osteopatyczne i neurologopedyczne
Organizator: Med Coach
34 godziny, 4 dni · Kraków, Warszawa · od 2 890 zł
Szczegóły kursu · Terminy u organizatora (otwiera się w nowej karcie)
-
OSTEOPATIAKURS JEDNOETAPOWY
Terapia wisceralna w praktyce fizjoterapeuty
Organizator: Med Coach
25 godzin, 3 dni · Kraków, Gdańsk, Warszawa, Rzeszów, Katowice · od 2 600 zł
Szczegóły kursu · Terminy u organizatora (otwiera się w nowej karcie)
-
OSTEOPATIAKURS JEDNOETAPOWY
Funkcjonalna terapia wisceralna w pediatrii i neonatologii
Organizator: Odnova Szkolenia
22 godziny, 2 dni · Bydgoszcz · od 2 290 zł
Szczegóły kursu · Terminy u organizatora (otwiera się w nowej karcie)
-
OSTEOPATIAKURS JEDNOETAPOWY
Kompleksowa terapia trzewna - techniki podstawowe i zaawansowane
Organizator: Odnova Szkolenia
29 godzin, 3 dni · Wrocław, Katowice, Warszawa · od 2 490 zł
Szczegóły kursu · Terminy u organizatora (otwiera się w nowej karcie)
-
OSTEOPATIAKURS JEDNOETAPOWY
Medycyna sportowa: osteopatyczne podejście do leczenia urazów sportowych
Organizator: Odnova Szkolenia
35 godzin, 3 dni · Wrocław, Gdańsk · od 2 390 zł
Szczegóły kursu · Terminy u organizatora (otwiera się w nowej karcie)
-
OSTEOPATIAKURS JEDNOETAPOWY
Osteopatia w pediatrii i neonatologii - szybka regulacja i powrót funkcji
Organizator: Odnova Szkolenia
21 godzin, 2 dni · Katowice, Bydgoszcz · od 1 950 zł
Szczegóły kursu · Terminy u organizatora (otwiera się w nowej karcie)
-
OSTEOPATIAKURS JEDNOETAPOWY
Terapia wisceralna
Organizator: Odnova Szkolenia
23 godziny, 2 dni · Kraków, Bydgoszcz · od 2 090 zł
Szczegóły kursu · Terminy u organizatora (otwiera się w nowej karcie)
-
OSTEOPATIAZAAWANSOWANY
Osteopatia w Pediatrii - poziom II
Organizator: OsteoMedic Academy
4 dni · Kraków · od 3 700 zł
Szczegóły kursu · Terminy u organizatora (otwiera się w nowej karcie)
-
OSTEOPATIA
4-letnie studia osteopatyczne
Organizator: Polska Akademia Osteopatii OSTEON
120 dni · Warszawa, Bydgoszcz
Szczegóły kursu · Terminy u organizatora (otwiera się w nowej karcie)
-
OSTEOPATIAKURS JEDNOETAPOWY
Praca z czaszką dziecka - praktyczne szkolenie dla fizjoterapeutów
Organizator: Rehaintegro
3 dni · Warszawa, Katowice, Kraków · od 2 900 zł
Szczegóły kursu · Terminy u organizatora (otwiera się w nowej karcie)
-
OSTEOPATIAKURS JEDNOETAPOWY
Terapia osteopatyczna w pediatrii
Organizator: Rehaintegro
24 godziny, 3 dni · Kraków, Poznań, Warszawa, Katowice · od 2 800 zł
Szczegóły kursu · Terminy u organizatora (otwiera się w nowej karcie)
-
OSTEOPATIAKURS JEDNOETAPOWY
Terapia Wisceralna
Organizator: Rehaintegro
27 godzin, 3 dni · Gdańsk, Kraków, Rzeszów, Katowice, Wrocław, Warszawa, Poznań · od 2 400 zł
Szczegóły kursu · Terminy u organizatora (otwiera się w nowej karcie)
-
OSTEOPATIAKURS JEDNOETAPOWY
Wczesna interwencja w zaburzeniach funkcjonalnych i strukturalnych w praktyce osteopaty i fizjoterapeuty pediatrycznego
Organizator: Rehaintegro
24 godziny, 3 dni · Rzeszów, Warszawa, Poznań · od 2 500 zł
Szczegóły kursu · Terminy u organizatora (otwiera się w nowej karcie)
-
OSTEOPATIAZAAWANSOWANY
Endokrynologia Funkcjonalna w Terapii Osteopatycznej - Mastercourse
Organizator: Spasja Centrum Szkoleniowe
28 godzin, 3 dni · Wrocław · od 2 000 zł
Szczegóły kursu · Terminy u organizatora (otwiera się w nowej karcie)
-
OSTEOPATIAKURS JEDNOETAPOWY
Osteopatia wisceralna i Akupunktura - odporność, metabolizm i uroginekologia
Organizator: Spasja Centrum Szkoleniowe
28 godzin, 3 dni · Wrocław · od 2 500 zł
Szczegóły kursu · Terminy u organizatora (otwiera się w nowej karcie)
-
OSTEOPATIAKURS JEDNOETAPOWY
Osteopatia wisceralna i Akupunktura - Wschód i Zachód w terapii trzewi
Organizator: Spasja Centrum Szkoleniowe
28 godzin, 3 dni · Wrocław · od 2 500 zł
Szczegóły kursu · Terminy u organizatora (otwiera się w nowej karcie)
-
OSTEOPATIAKURS JEDNOETAPOWY
Osteopatyczne podejście do terapii dolegliwości bólowych
Organizator: Spasja Centrum Szkoleniowe
26 godzin, 3 dni · Wrocław · od 2 200 zł
Szczegóły kursu · Terminy u organizatora (otwiera się w nowej karcie)
-
OSTEOPATIA
Studia osteopatii (4-letni program D.O.)
Organizator: Still Academy of Osteopathy
2000 godzin · Warszawa, Katowice
Szczegóły kursu · Terminy u organizatora (otwiera się w nowej karcie)
-
OSTEOPATIAMODUŁ CYKLU
Kręgosłup - osteopatyczna diagnostyka i leczenie
Organizator: Szkolenia Mazur
12 dni · Poznań, Częstochowa, Rzeszów · od 2 399 zł
Szczegóły kursu · Terminy u organizatora (otwiera się w nowej karcie)
-
OSTEOPATIAMODUŁ CYKLU
Stawy obwodowe - osteopatyczna diagnostyka i leczenie
Organizator: Szkolenia Mazur
12 dni · Częstochowa · od 2 500 zł
Szczegóły kursu · Terminy u organizatora (otwiera się w nowej karcie)
-
OSTEOPATIAZAAWANSOWANY
Terapia Trzewna
Organizator: Szkolenia Mazur
6 dni · Lublin · od 2 700 zł
Szczegóły kursu · Terminy u organizatora (otwiera się w nowej karcie)
-
OSTEOPATIAPODSTAWOWY
MAB 1 - Terapia manualna mózgu
Organizator: Versus Medicus
3 dni · Poznań · od 3 500 zł
Szczegóły kursu · Terminy u organizatora (otwiera się w nowej karcie)
-
OSTEOPATIAPODSTAWOWY
Manipulacje Wisceralne VM1 - jama brzuszna
Organizator: Versus Medicus
4 dni · Poznań · od 3 600 zł
Szczegóły kursu · Terminy u organizatora (otwiera się w nowej karcie)
-
OSTEOPATIAZAAWANSOWANY
Manipulacje Wisceralne VM2 - jama brzuszna 2
Organizator: Versus Medicus
4 dni · Poznań · od 3 600 zł
Szczegóły kursu · Terminy u organizatora (otwiera się w nowej karcie)
-
OSTEOPATIAZAAWANSOWANY
Manipulacje Wisceralne VM3 - miednica
Organizator: Versus Medicus
4 dni · Poznań · od 3 600 zł
Szczegóły kursu · Terminy u organizatora (otwiera się w nowej karcie)
-
OSTEOPATIAZAAWANSOWANY
Manipulacje Wisceralne VM4 - klatka piersiowa
Organizator: Versus Medicus
4 dni · Poznań · od 3 600 zł
Szczegóły kursu · Terminy u organizatora (otwiera się w nowej karcie)
-
OSTEOPATIAZAAWANSOWANY
Manipulacje Wisceralne VM5 - termodiagnoza manualna i nasłuch trzewny
Organizator: Versus Medicus
4 dni · Poznań · od 3 700 zł
Szczegóły kursu · Terminy u organizatora (otwiera się w nowej karcie)
-
OSTEOPATIAPODSTAWOWY
Neuro manipulacje NM1
Organizator: Versus Medicus
3 dni · Poznań · od 3 300 zł
Szczegóły kursu · Terminy u organizatora (otwiera się w nowej karcie)
Najczęstsze miasta: Warszawa (25), Poznań (15), Wrocław (10), Kraków (8), Katowice (8), Gdańsk (4), Rzeszów (4), Bydgoszcz (4).
Skąd się wzięła i na czym polega
Według WHO osteopatię zapoczątkował w połowie XIX w. Andrew Taylor Still, lekarz i chirurg z USA. Pierwszą niezależną szkołę osteopatii założył w 1892 r.[1]
WHO opisuje osteopatię jako podejście oparte na kontakcie manualnym w diagnozie i leczeniu, z naciskiem na strukturalną i funkcjonalną integralność ciała i jego zdolność do samoregulacji. Przedmiotem leczenia jest „dysfunkcja somatyczna”. Do technik osteopatycznych WHO zalicza też osteopatię w obrębie czaszki[1] - o pokrewnej metodzie piszemy w przewodniku po kursach terapii czaszkowo-krzyżowej.
Jak wygląda ścieżka kształcenia
Standard WHO z 2010 r. opisuje dwa typy programów:[1]
- typ I - dla osób bez wcześniejszego wykształcenia medycznego: zwykle 4 lata w pełnym wymiarze, około 4200 godzin, w tym co najmniej 1000 godzin nadzorowanej praktyki klinicznej,
- typ II - dla osób z zawodem medycznym: zwykle około 1000 godzin, dostosowany do wcześniejszego wykształcenia, z tymi samymi kompetencjami końcowymi.
To standard WHO, a nie wymóg polskiego prawa. Pojedynczy kurs technik osteopatycznych to coś innego niż taki program.
Status osteopatii w Polsce - co mówią dokumenty
Poniżej zebraliśmy, co mówią konkretne dokumenty (stan na 16 października 2026 r.). Nie oceniamy, co z nich wynika - to kwestia wykładni prawnej.
- W wyszukiwarce aktów prawnych ELI Sejmu nie ma aktu ze słowem „osteopat” w tytule.[2]
- Osteopaty nie ma wśród zawodów medycznych ustawy z 17 sierpnia 2023 r. o niektórych zawodach medycznych (w brzmieniu ogłoszonym), a ustawa o zawodzie fizjoterapeuty nie używa słowa „osteopatia”.[3][4]
- W klasyfikacji zawodów i specjalności (rozporządzenie z 21 października 2025 r.) „Osteopata” jest w grupie „Praktykujący niekonwencjonalne lub komplementarne metody terapii”, obok m.in. akupunkturzysty, chiropraktyka i homeopaty.[5]
- Serwis Nauka Sprawdza Uniwersytetu Warszawskiego (27 lipca 2026 r.): nie istnieje odrębna ustawa o zawodzie osteopaty.[6]
- KIF w odpowiedziach o OC w ramach składki (28 kwietnia 2025 r.) podaje, że ubezpieczenie obejmuje osteopatię, jeśli fizjoterapeuta jest do niej „uprawniony”, co strona tłumaczy jako ukończenie szkoleń lub kursów potwierdzonych certyfikatami.[7]
W razie wątpliwości co do zakresu uprawnień warto zapytać Krajową Izbę Fizjoterapeutów.
Co mówią badania
- Przegląd przeglądów z 2022 r. Objął 9 przeglądów, 55 badań i 3740 osób. Dowody uznano za obiecujące w zaburzeniach układu ruchu (ból krzyża, przewlekły ból szyi, przewlekły ból nienowotworowy), a za niejednoznaczne w pediatrii, bólach głowy i zespole jelita drażliwego. Jakość przeglądów według AMSTAR-2 była niska lub krytycznie niska.[8]
- Przegląd przeglądów z 2025 r. Objął 27 przeglądów. Przy umiarkowanej jakości dowodów leczenie osteopatyczne zmniejszało ból w ostrym bólu szyi, przewlekłym nieswoistym bólu krzyża, bólu krzyża w ciąży i przewlekłym bólu nienowotworowym. Nie pomagało w ostrym nieswoistym bólu krzyża, fibromialgii, bólach głowy różnego pochodzenia, objawach z dolnych dróg moczowych u kobiet ani u dzieci z mózgowym porażeniem.[9]
Na co zwrócić uwagę przy wyborze szkoły lub kursu
- Szkoła czy kurs technik? Zapytaj o łączną liczbę godzin i praktyki klinicznej pod nadzorem. Punktem odniesienia jest program typu II według WHO: około 1000 godzin.[1]
- Co szkoła mówi o statusie zawodu? Dobrze, gdy przedstawia stan przepisów, zamiast sugerować „uprawnienia osteopaty”. To kryterium redakcyjne.
- Czy program oddziela wskazania z lepszymi danymi od pozostałych? Chodzi o to, czy szkoła mówi, w których wskazaniach przeglądy nie znalazły korzyści.[9]
WIADOMOŚCI KATEDRY
Daj znać, gdy Katedra ogłosi coś z dziedziny: osteopatia
Prowadzimy własne szkolenia i webinary dla fizjoterapeutów. Zostaw adres, a napiszemy, gdy ogłosimy termin z tej dziedziny - nie częściej niż kilka razy w miesiącu. Adresu nie przekazujemy organizatorom z katalogu.
Zapisane. Napiszemy, gdy będzie o czym - bez spamu.
Pytania i odpowiedzi
Czy osteopatia jest zawodem medycznym w Polsce?+
Osteopaty nie ma wśród zawodów medycznych wymienionych w ustawie z 2023 r. o niektórych zawodach medycznych (w brzmieniu ogłoszonym), a według serwisu Nauka Sprawdza UW nie istnieje odrębna ustawa o zawodzie osteopaty. W klasyfikacji zawodów i specjalności z 2025 r. osteopata jest w grupie praktykujących niekonwencjonalne lub komplementarne metody terapii.
Czy fizjoterapeuta może stosować techniki osteopatyczne?+
Ustawa o zawodzie fizjoterapeuty nie używa słowa osteopatia. Krajowa Izba Fizjoterapeutów podaje, że OC w ramach składki obejmuje osteopatię, jeśli fizjoterapeuta jest do niej uprawniony, co tłumaczy jako ukończenie szkoleń lub kursów potwierdzonych certyfikatami. W razie wątpliwości co do zakresu uprawnień warto zapytać Krajową Izbę Fizjoterapeutów.
Ile godzin trwa kształcenie osteopatyczne?+
Według standardu WHO z 2010 r. program dla osób z zawodem medycznym obejmuje zwykle około 1000 godzin, a dla osób bez wykształcenia medycznego zwykle około 4200 godzin w ciągu 4 lat. To standard WHO, a nie wymóg polskiego prawa.
W czym osteopatia ma najlepsze dowody?+
W przeglądzie przeglądów z 2025 r. leczenie osteopatyczne zmniejszało ból m.in. w ostrym bólu szyi i przewlekłym nieswoistym bólu krzyża, przy umiarkowanej jakości dowodów. Nie pomagało m.in. w ostrym nieswoistym bólu krzyża, fibromialgii i bólach głowy.
Źródła
- World Health Organization. Benchmarks for training in osteopathy. Genewa: WHO; 2010. who.int/publications-detail-redirect/9789241599665; kopia PDF: oialliance.org, PDF. Dostęp 16.10.2026.
- API ELI Sejmu RP: wyszukiwanie aktów prawnych ze słowem „osteopat” w tytule, 0 wyników (16.10.2026). api.sejm.gov.pl.
- Ustawa z dnia 17 sierpnia 2023 r. o niektórych zawodach medycznych, Dz.U. 2023 poz. 1972 (brzmienie ogłoszone, sprawdzone 16.10.2026). eli.gov.pl, PDF.
- Ustawa z dnia 25 września 2015 r. o zawodzie fizjoterapeuty, tekst jednolity: Dz.U. 2026 poz. 584 (sprawdzone 16.10.2026). api.sejm.gov.pl, PDF.
- Rozporządzenie Ministra Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej z dnia 21 października 2025 r. - klasyfikacja zawodów i specjalności, Dz.U. 2025 poz. 1534. api.sejm.gov.pl, PDF. Sprawdzone 16.10.2026.
- Nauka Sprawdza (Uniwersytet Warszawski). Tekst o statusie naukowym i prawnym osteopatii, 27.07.2026. naukasprawdza.uw.edu.pl. Dostęp 16.10.2026.
- Krajowa Izba Fizjoterapeutów. OC dla fizjoterapeutów w ramach składki - pytania i odpowiedzi (28.04.2025), pytanie 8. kif.info.pl. Dostęp 16.10.2026.
- Bagagiolo D, Rosa D, Borrelli F. Efficacy and safety of osteopathic manipulative treatment: an overview of systematic reviews. BMJ Open. 2022;12(4):e053468. doi:10.1136/bmjopen-2021-053468
- Zipp CR, Semlitsch T, Tögel G i wsp. An overview of systematic reviews on the efficacy and safety of osteopathic techniques. Journal of Bodywork and Movement Therapies. 2025;42:1186-1197. doi:10.1016/j.jbmt.2025.03.018
Katalog prowadzi Katedra - organizator szkoleń dla fizjoterapeutów. Dane pochodzą z publicznych stron organizatorów (stan: październik 2026), opisy są nasze. Nie pobieramy opłat za wpisy. Terminów nie przepisujemy, bo zmieniają się często - sprawdzaj je u organizatora. Zasady katalogu